Samoobrona

Na ostatnim etapie szkolenia z samoobrony skupiamy się na wykorzystaniu różnego rodzaju narzędzi i broni, które mogą pomóc w krytycznych...

Na tym poziomie poznasz praktyczne aspekty techniki duszenia i chwytu, które mogą okazać się niezwykle skuteczne w bliskim kontakcie z...

Na tym etapie wzmocnisz swój arsenał samoobrony, ucząc się efektywnych uderzeń i kopnięć, a także sposobów na obronę przed nimi....

Bazując na wytycznych Global Krav Maga Academy (GKMA), chcemy nauczyć Cię nie tylko prostych i skutecznych technik walki, ale przede...