Prewencja – SD01
Bazując na wytycznych Global Krav Maga Academy (GKMA), chcemy nauczyć Cię nie tylko prostych i skutecznych technik walki, ale przede wszystkim sposobów, dzięki którym unikniesz konfliktu jeszcze zanim przerodzi się w agresję.
Podstawowe informacje
To wprowadzenie do praktycznych umiejętności samoobrony, w którym kładziemy nacisk na prewencję, rozpoznawanie zagrożeń i umiejętne skalowanie reakcji. Bazując na wytycznych Global Krav Maga Academy (GKMA), chcemy nauczyć Cię nie tylko prostych i skutecznych technik walki, ale przede wszystkim sposobów, dzięki którym unikniesz konfliktu jeszcze zanim przerodzi się w agresję.
Stawiamy na aktywną obserwację i analizę sytuacji, tak abyś wiedział/a, jak dostrzec oznaki niebezpieczeństwa, właściwie ocenić ryzyko i wybrać adekwatną formę reakcji – od stanowczego komunikatu słownego po ewentualną obronę fizyczną.
Podczas szkolenia omówimy także aspekty psychologiczne, zarówno te dotyczące osoby broniącej się, jak i zachowania potencjalnego agresora. Pokażemy Ci, jak emocje i stres wpływają na przebieg konfrontacji oraz w jaki sposób zachować trzeźwe myślenie w sytuacjach presji.
Chcemy, byś potrafił/a działać zgodnie z zasadą „walka to ostateczność” – liczy się nie triumf nad przeciwnikiem, lecz Twoje bezpieczeństwo i przetrwanie. Przybliżymy Ci również najważniejsze zagadnienia prawne związane z obroną konieczną, tak byś zawsze miał/a pewność, że podejmowane działania mieszczą się w granicach prawa.
Nasze ćwiczenia oprzemy na autentycznych przykładach z Polski i ze świata, dzięki czemu zdobędziesz solidne, życiowe fundamenty samoobrony oraz świadomość tego, jak wyglądają realne scenariusze zagrożeń.
Dla kogo?
Dla każdego, kto chce rozpocząć przygodę z walką w bliskim kontakcie. Nie liczy się wiek, płeć ani warunki fizyczne.
Szczegóły
Czas: 8 godz.
Cena za szkolenie: 349 zł*
Możliwość negocjacji ceny w przypadku klientów instytucjonalnych i grup.
Materiał wideo
Zobacz szkolenie w akcji!
Sprawdź, czy jesteś gotowy na to wyzwanie.
W tym materiale zobaczysz, jak wygląda nasze praktyczne szkolenie z zakresu samoobrony, skoncentrowane na prewencji, analizie zagrożeń i właściwej reakcji. To nie pokaz siły – to nauka rozsądnego działania, opartego na doświadczeniu i metodologii Global Krav Maga Academy.
W filmie zobaczysz:
✔ jak analizujemy zachowania agresorów i uczymy reagowania na zagrożenie
✔ jak pracujemy z uczestnikami nad skalowaniem reakcji – od słownej asertywności po fizyczną obronę
✔ jak wyglądają ćwiczenia w warunkach stresu i pod presją
✔ jak uczymy realnych zachowań, opartych na autentycznych przykładach i przypadkach
To szkolenie daje Ci więcej niż techniki – daje Ci świadomość, pewność siebie i umiejętność działania zgodnie z zasadą: bezpieczeństwo ponad wszystko.
Obejrzyj i zobacz, że samoobrona zaczyna się od decyzji, by nie być ofiarą.
FAQ
Nie, szkolenie jest dostosowane do osób na każdym poziomie zaawansowania, zarówno dla początkujących, jak i tych, którzy chcą poszerzyć swoje umiejętności.
Tak, uczestnicy zapoznają się z kluczowymi przepisami dotyczącymi samoobrony, aby wiedzieć, jakie działania są zgodne z prawem w sytuacjach zagrożenia.
Tak, nie jest wymagane żadne specjalne przygotowanie fizyczne – skupiamy się na technikach dostosowanych do różnych możliwości i warunków fizycznych.
Tak, każdy uczestnik otrzymuje certyfikat potwierdzający ukończenie szkolenia i zdobycie umiejętności z zakresu prewencji i samoobrony.
Oprócz praktycznych technik obrony, szkolenie koncentruje się na prewencji, rozpoznawaniu zagrożeń, analizie sytuacyjnej i kontroli emocji w sytuacjach stresowych.
Wypełnij formularz
Instruktor
Pat to zaawansowany instruktor SERE, który przeszkolił już tysiące żołnierzy.
Były żołnierz Sił Zbrojnych RP, współwłaściciel CCD Skills. Jego wizją było stworzenie miejsca dla ludzi, którzy po odejściu ze służby wciąż mają ogromną wiedzę i doświadczenie do przekazania.
Ważne informacje
Wymagana opłata
Koszt szkolenia wynosi 349 zł, z możliwością negocjacji dla klientów instytucjonalnych i grup.
Intensywne szkolenie
Szkolenie trwa 8 godzin i obejmuje zarówno teorię, jak i praktyczne ćwiczenia z zakresu samoobrony.
Indywidualne przygotowanie
Kompleksową wiedzę o prewencji, rozpoznawaniu zagrożeń i skutecznych technikach samoobrony, opartą na wytycznych Global Krav Maga Academy (GKMA).